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通勤時間どのぐらいが理想?

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一人暮らしをしている20代〜30代の通勤時間は
平均50分です!!
家から会社までのトータルの時間なので、電車に乗っている
時間は30分が限界!!という方が多いみたいです…
50分以内に収めれば、趣味の時間や睡眠時間、友達との
時間も楽しむこともできます!!




今回は、長距離通勤をオススメしない理由についてです!




1、睡眠時間や自分の時間が減る


通勤は移動時間が長くなる分、睡眠時間や自分の時間が
削られてしまいます。
長距離通勤の場合、6時間睡眠できればいい方ですが、
身支度に時間がかかったり、遅延など考えて早く家を出たり
するとさらに減ってしまいます…。
通勤だけで体力を使ってしまって、家に着いたら何にも
出来ないー!なんてこともあるので注意しましょう。


2、交通費が一部自腹になる可能性がある


大体の企業は交通費に上限があるので、はみ出た分は
自分で負担しなくてはなりません。
そうすると生活費がカツカツになったり、貯金が出来なく
なってしまい、生活が苦しくなってしまいます…


3、会社の付き合いに参加できない


帰宅に時間がかかるため、飲み会やイベントごとに
参加できなくなってしまいます。
終電ギリギリまで残業や飲み会があった場合、最悪
ホテルに泊まらなくてはいけなくなってしまいます。


4、座れなかったら長時間立ちっぱなし


30分弱ぐらいであれば、我慢できますが1時間も立ちっぱなしは
職場に着くまでに体力消耗してしまいます。
満員電車の時間帯だと立っている人とぶつかったりずっと
くっついた状態でいなくてはいけないのでさらにストレスですよね…。


5、鬱になりやすくなる


睡眠不足、移動時間に対するストレスなど様々な弊害があり
慣れていないと精神状態が不安定になり鬱になってしまう人も…。
些細なことでイライラしたり、出勤するのが億劫になったり
通勤するだけで披露してしまいます。
ストレスをためやすい方や電車移動が苦手な方は
長距離通勤は避けたほうがいいです!!







通勤時間が長いとストレスになったり、自分の趣味に費やす
時間が制限されてしまいます…。
通勤時間も考えて快適なお部屋探しをしましょう!!







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